مرض اليد والقدم والفم
مرض اليد والقدم والفم هو عدوى شائعة تسبب تقرحات الفم وبقع على اليدين والقدمين.
إنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار - خاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات - ولكن يمكن أن يؤثر على الأطفال الأكبر سنًا والبالغين أيضًا.
يمكن أن يكون مرض اليد والقدم والفم مزعجًا ، ولكنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون 7 إلى 10 أيام. يمكنك عادة الاعتناء بنفسك أو بطفلك في المنزل.
ولا ترتبط الإصابة بمرض الحمى القلاعية الذي يصيب الأبقار والأغنام والخنازير.
أعراض مرض اليد والقدم والفم
تظهر أعراض مرض اليد والقدم والفم عادة ما بين ثلاثة وخمسة أيام بعد التعرض للعدوى.
قد تشمل الأعراض الأولى:
- ارتفاع في درجة الحرارة (حمى) ، عادة حوالي 38-39 درجة مئوية (100.4-102.2 فهرنهايت)
- شعور عام بالتوعك
- فقدان الشهية
- سعال
- ألم في البطن
- التهاب الحلق والفم
قرحة الفم
بعد يوم أو يومين ، تظهر بقع حمراء على اللسان وداخل الفم.
تتطور هذه بسرعة إلى قرح كبيرة صفراء رمادية مع حواف حمراء.
يمكن أن تكون القرحة مؤلمة وتجعل الأكل والشرب والبلع صعبًا. يجب أن يمروا في غضون أسبوع.
طفح جلدي متقطع وبثور
بعد فترة وجيزة من ظهور تقرحات الفم ، ستلاحظ على الأرجح ظهور طفح جلدي يتكون من بقع حمراء صغيرة بارزة على الجلد.
تظهر هذه عادة على الأصابع ، وظهر أو راحة اليد ، وباطن القدمين ، وأحيانًا على الأرداف والأربية.
قد تتحول البقع بعد ذلك إلى بثور صغيرة ذات مركز رمادي.
يمكن أن تكون البقع والبثور أحيانًا مثيرة للحكة أو غير مريحة وتستمر عادةً لمدة تصل إلى 10 أيام.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من مرض اليد والقدم والفم
إذا كنت مصابًا بمرض في اليد والقدم والفم ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو البقاء في المنزل حتى تشعر بالتحسن. لا يوجد علاج له ، لذا عليك أن تدعه يأخذ مجراه.
للمساعدة في تخفيف أعراضك أو أعراض طفلك:
- اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف - الماء أو الحليب مثاليان ؛ قد يكون من المفيد إعطاء الطفل رضّاعة أو حليب الثدي أصغر ولكن بوتيرة أكبر
- تناول الأطعمة اللينة مثل البطاطس المهروسة والزبادي والشوربات إذا كان الأكل والبلع غير مريح - تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الحمضية أو الحارة
- تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، لتخفيف التهاب الحلق والحمى - لا ينبغي إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 ؛ الباراسيتامول هو الأفضل إذا كنت حاملاً
- جرب الغرغرة بالماء الدافئ المالح لتخفيف الانزعاج من تقرحات الفم - من المهم عدم ابتلاع الخليط ، لذلك لا ينصح بهذا للأطفال الصغار
- بدلاً من ذلك ، استخدم مواد هلامية للفم أو غسول أو بخاخات لتقرحات الفم - وهي متوفرة في الصيدليات ، ولكن لا يوصى بها بشكل روتيني ، وبعضها غير مناسب للأطفال الصغار ؛ اطلب النصيحة من الصيدلي وتأكد من قراءة التعليمات أولاً
يجب أن تبقي طفلك بعيدًا عن الحضانة أو المدرسة حتى يشعر بالتحسن. يجب أن يبتعد البالغون المصابون بهذه الحالة عن العمل حتى يشعرون بتحسن.
متى تحصل على المشورة الطبية
لا تحتاج عادةً إلى رعاية طبية إذا كنت تعتقد أنك أو طفلك مصاب بمرض في اليد والقدم والفم. عادة ما تزول العدوى في غضون 7 إلى 10 أيام ، وليس هناك الكثير الذي يمكن لطبيبك القيام به.
لن تساعد المضادات الحيوية لأن مرض اليد والقدم والفم يسببه فيروس.
يجب عليك الحصول على استشارة طبية إذا:
- كان طفلك غير قادر أو لا يرغب في شرب أي سوائل
- يعاني طفلك من علامات الجفاف ، مثل عدم الاستجابة ، أو خروج كميات صغيرة من البول أو عدم وجود بول على الإطلاق ، أو برودة اليدين والقدمين
- يُصاب طفلك بنوبات أو ارتباك أو ضعف أو فقدان للوعي
- كان عمر طفلك أقل من ثلاثة أشهر ودرجة حرارته 38 درجة مئوية (101 فهرنهايت) أو أعلى ، أو إذا كان عمره بين ثلاثة وستة أشهر ودرجة حرارته 39 درجة مئوية (102 فهرنهايت) أو أعلى
- يصبح الجلد مؤلمًا جدًا ، أحمر ، منتفخًا وساخنًا ، أو هناك إفرازات صديد
- كانت الأعراض تزداد سوءًا أو لم تتحسن بعد 7 إلى 10 أيام
احصل على المشورة من طبيبك العام إذا كنت حاملاً وأصيبت بالعدوى في غضون أسابيع قليلة من تاريخ ولادتك. عادة لا داعي للقلق بشأن العدوى أثناء الحمل ، ولكن هناك احتمال ضئيل أنها قد تجعل طفلك مريضًا إذا أصبت بالعدوى قبل وقت قصير من الولادة.
كيف ينتشر مرض اليد والقدم والفم
يكون الشخص المصاب بمرض اليد والقدم والفم أكثر عدوى من قبل أن تبدأ الأعراض مباشرة حتى يشعر بالتحسن.
يمكن أن تنتشر العدوى عن طريق التلامس المباشر مع الأسطح الملوثة والاتصال بها. تم العثور على الفيروس في:
- الرذاذ في سعال وعطس شخص مصاب - يمكن أن تصاب بالعدوى إذا حصلت على يديك ثم لمست فمك ، أو إذا استنشقت القطرات
- براز الشخص المصاب - إذا لم يغسل الشخص المصاب يديه بشكل صحيح بعد الذهاب إلى المرحاض ، فيمكن أن يلوث الطعام أو الأسطح
- لعاب الشخص المصاب أو سوائل من بثوره - يمكن أن تصاب بالعدوى إذا دخل ذلك في فمك
- تحدث العدوى بسبب عدد من الفيروسات المختلفة ، لذا فمن الممكن الإصابة بها أكثر من مرة. يطور معظم الناس مناعة ضد هذه الفيروسات مع تقدمهم في السن.
منع أمراض اليد والقدم والفم
ليس من الممكن دائمًا تجنب الإصابة بأمراض اليد والقدم والفم ، ولكن اتباع النصائح أدناه يمكن أن يساعد في وقف انتشار العدوى.
- ابق بعيدًا عن العمل أو المدرسة أو الحضانة حتى تشعر أنت أو طفلك بالتحسن - لا داعي عادةً للانتظار حتى تلتئم البثرة الأخيرة ، بشرط أن تكون على ما يرام.
- استخدم المناديل لتغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس ووضع المناديل الورقية في سلة المهملات في أسرع وقت ممكن.
- اغسلي يديك بالماء والصابون بشكل متكرر - خاصة بعد الذهاب إلى المرحاض أو السعال أو العطس أو التعامل مع الحفاضات وقبل تحضير الطعام.
- تجنب مشاركة الأكواب والأواني والمناشف والملابس مع الأشخاص المصابين.
- عقم أي أسطح أو أشياء يمكن أن تكون ملوثة - من الأفضل استخدام منظف منزلي قائم على التبييض.
- اغسل أي فراش أو ملابس قد تكون ملوثة بشكل منفصل عند غسلها بالماء الساخن.
