الفوائد النفسية للرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تغذي الطفل جسديًا وعاطفيًا. الفوائد النفسية للرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل تجعل وسيلة التغذية هذه خيارًا مثاليًا.
الرضاعة الطبيعية لطفلك لا تغذيهم جسديًا فحسب ، بل تغذيهم أيضًا عاطفياً. تتعدد الفوائد النفسية للرضاعة الطبيعية ولا يقتصر تأثيرها على الأشهر أو السنوات القليلة الأولى من الحياة. البصمة التي يخلقها لها تأثير على الشخص حتى في مرحلة البلوغ.
القيمة الغذائية للرضاعة الطبيعية لا جدال فيها ، ولكن لها أيضًا تداعيات نفسية كبيرة. بعد تسعة أشهر من الحماية في بيئة آمنة ومريحة ، يتم طرد الطفل إلى عالم ساحق مليء بالأضواء والأصوات والروائح غير المعروفة.
يحتاج الطفل الصغير إلى الوجود الجسدي المستمر لأمه والتأكيد على أنها لا تزال موجودة لتلبية احتياجاته. في هذه الأوقات ، يصبح الثدي بالنسبة للطفل مرادفًا للمودة والراحة والحماية.
إن حمل الطفل بين ذراعيك وجلده على الجلد وإرضاعه من الثدي يسمح له بإدراك نفس المنبهات المألوفة التي تلقوها داخل الرحم. يمنحهم الشعور بتنفس أمهاتهم وضربات قلبهم إحساسًا باستمرارية الحياة قبل الولادة وبعدها.
ثم يشعر الطفل بالراحة والهدوء. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يؤكد ذلك حب الأم وحمايتها ، ويختبر الطفل اليقين بأنها بجانبه أثناء تأقلمه مع هذا العالم الجديد.
الفوائد النفسية للرضاعة الطبيعية للطفل
تمتد الآثار المفيدة للرضاعة الطبيعية إلى مرحلة البلوغ بسبب البصمة النفسية الإيجابية التي تخلقها. لهذا السبب ، يخلق الطفل تصورات ذهنية للعالم كمكان آمن ولطيف ، ولوالديهم كمصدر للمودة والثقة.
ولكن ما هي ، على وجه التحديد ، الفوائد النفسية للرضاعة الطبيعية؟
- يتم تقوية الرابطة العاطفية بين الأم والطفل من خلال الرضاعة الطبيعية. سوف تساعد الرابطة الطفل على الشعور بالأمان عاطفياً وتقليل الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه سيفيد نموهم المعرفي ، حيث يحدث التعلم بسهولة أكبر إذا كان هناك تقارب عاطفي من الكبار.
- الأطفال الذين يرضعون من الثدي ينمو لديهم ثقة أكبر بالنفس واحترام الذات والاستقلالية.
- يظهرون إدارة عاطفية أفضل. يتحول هذا إلى قدرة صحية لإظهار المودة للآخرين ، ومهارات جيدة لإدارة الإجهاد ، وموقف أكثر إيجابية تجاه الحياة.
- يظهر هؤلاء الأطفال أيضًا تكيفًا اجتماعيًا أفضل. لديهم مهارات تواصل جيدة وقادرون على إقامة روابط عاطفية مناسبة. ونتيجة لذلك ، فإن جودة واستقرار علاقاتهم الاجتماعية أعلى.
الفوائد النفسية للرضاعة للأم
ما بعد الولادة وقت معقد بالنسبة للأم. إنها تتويج لرحلة الحمل بأكملها وتحمل معها التوقعات والمخاوف. يمكن أن تزيد التغيرات الهرمونية التي تحدث من حدة التجربة.
ومع ذلك ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية ، إلى حد كبير ، في عملية التكيف مع الأمومة. تساعد الرضاعة الطبيعية العديد من النساء على ترسيخ أنفسهن كأمهات قادرات ، وزيادة احترامهن لذاتهن ، وتبديد الكثير من شكوكهن حول أنفسهن.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو مفيد في تقليل التوتر والقلق العاطفي الذي يميز هذه الأشهر القليلة الأولى. يقلل بشكل كبير من مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة.
أشياء لتأخذيها بالحسبان
الرضاعة الطبيعية المطولة
على الرغم من المحظورات الاجتماعية المحيطة بالرضاعة الطبيعية الطويلة ، لم يتم التعرف على أي آثار جانبية سلبية. لن يصبح الطفل معتمداً بشكل مفرط إذا استمر في الرضاعة الطبيعية عامين من العمر. ولن يفتقروا إلى أي نوع من الاستقلالية.
على العكس من ذلك ، فإن الفطام التدريجي المحترم الذي يسترشد بنمو الطفل سيجنبه القلق من الاضطرار إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية قبل أن يكون مستعدًا للقيام بذلك.
كل أم مختلفة
الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة المثالية لتغذية الطفل ، بشرط أن تكون تجربة سعيدة ومجزية لكل من الطفل والأم. إذا أصبح الأمر مؤلمًا أو عانى أي منهما بأي شكل من الأشكال ، فمن الأفضل البحث عن خيارات أخرى.
وبالمثل ، إذا لم يكن من الممكن إثبات نجاح الرضاعة الطبيعية ، فيمكننا الحصول على العديد من فوائدها النفسية من خلال وجود الكثير من الاتصال الجسدي مع الطفل. احملي طفلك قدر الإمكان واجعليه قريبًا من ثديك. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم محبوبون ومحميون.
