7 تقنيات لتعزيز الفطام بعد سن الثانية
الوقت والصبر أمران أساسيان عندما يحين الوقت للترويج للفطام بعد سن الثانية. تعلم المزيد في المقالة التالية.
يلجأ بعض الأطفال إلى الفطام الطبيعي والذي يحدث تدريجياً وفيه يقرر الطفل من تلقاء نفسه التوقف عن الرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن هذا هو حلم كل أم ، إلا أن هذا ليس هو الحال دائمًا لجميع الأطفال. لذلك ، تضطر بعض النساء إلى اللجوء إلى تقنيات معينة للترويج للفطام بعد بلوغ الطفل عامين.
بادئ ذي بدء ، عندما تقرر الأم البدء في الفطام ، فمن الأفضل التأكد من أنه يتم بطريقة صحيحة ، أي أن احتياجات الطفل تؤخذ في الاعتبار وأن يتم ذلك بطريقة محبة وتقدمية. سنخبرك أدناه بكيفية تحقيق ذلك.
الفطام الموجه بعد سنتين من العمر
نحن نفهم الفطام على أنه العملية التي يتوقف فيها الطفل عن شرب حليب الثدي واستبداله بمصادر غذائية أخرى. يمكن أن يبدأ هذا الإنجاز بقرار من الأم أو بقرار الطفل ، على الرغم من أنه بعد عامين من العمر ، من المحتمل أن تأخذ الأم زمام المبادرة من أجل الترويج للفطام.
في هذا الصدد ، توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن يرضع الأطفال رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم وأن يستمروا في الرضاعة الطبيعية لمدة عامين على الأقل. على الرغم من أنهم يبدأون في التغذية التكميلية في الشهر السادس ، إلا أن هذا لا يحل محل حليب الثدي.
المهم أنه في عملية الفطام لا يعاني الطفل ، وهذا يتطلب وقتًا وصبرًا وتفانيًا.
التحدث إلى الطفل وإظهار التعاطف ضروري عند اتخاذ قرار بالفطام. في عمر السنتين ، يفهم طفلك ما يحدث من حوله ، ولهذا من المهم التعبير عن المودة وإخباره بسبب القرار.
ومع ذلك ، من أجل إجراء فطام موجه ومحترم ، يجب أن تبدأ من فرضية "لا تعرض ، لا تنكر". وهذا يعني ، لا تعرضي ثديك على الطفل ، لكن لا تمنعه من الرضاعة عندما يطلب ذلك.
من الناحية المثالية ، يجب أن تكون هذه العملية تدريجية ، مع تقليل يومي في مدة الرضاعة ثم في التكرار. يجب أن تعلم أن الفطام المفاجئ يزيد من مقاومة الطفل للتغيير ويتم ظهور مشاكل الثدي ، مثل احتقان الثدي والتهاب الثدي.
بعض الأساليب لتعزيز الفطام بعد عمر سنتين
إذًا ، كيف تروج لفطام طفلك المحترم؟ كما قلنا ، خطوة بخطوة ، بالحب والاحترام لاحتياجات طفلك وكذلك احتياجاتك.
هذه بعض النصائح لمساعدتك. خذ ملاحظة!
كان جسدك وجسم طفلك واحدًا لفترة طويلة ، وأطالت الرضاعة الطبيعية هذا الاتصال الجسدي لفترة أطول قليلاً. لذا قبل أن تبدئي بالفطام ، كن على تواصل مع طفلك وساعده على توديع مرحلة لا تُنسى لكليكما.
1. اصطحب طفلك للتعامل مع التغيير
قد يكون الفطام صعبًا بالنسبة لبعض الأطفال لأن الثدي هو وسيلة للحب وعنصر أساسي للحفاظ على تلك الرابطة المثالية مع الأم.
لذلك ، عندما تقرر الترويج للفطام، انتبه لاحتياجاتهم، وعانقهم، واحتضنهم كثيرًا. بهذه الطريقة ، سيشعر طفلك أن دعمك وأمنك يتجاوزان الثدي.
2. قللي تدريجيًا من تكرار الرضعات
كما ذكرنا سابقًا ، فإن أول شيء يجب مراعاته هو أن الفطام يجب أن يتم بشكل تدريجي. أي أنك تحتاج إلى تقليل الوجبات اليومية ، ليلا ونهارا ، حتى يتم التخلص منها.
لهذا ، نوصيك أولاً بتحديد وقت الرضاعة الطبيعية ثم عدد مرات الرضاعة. لكن ليس كلاهما معًا! حاولي الامتناع عن رضعة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام ، أو إذا لزم الأمر ، مرة واحدة في الأسبوع.
من الأفضل البدء بتقليل الرضعات أثناء النهار (خاصةً في منتصف النهار) ثم متابعة الوجبات الليلية. هذا لأنه ، خلال النهار ، من السهل استبدالها بأطعمة أخرى أو تشتيت انتباه الطفل بأنشطة أخرى.
3. شتت الطفل بمحفزات أخرى عندما يطلب الثدي
هناك طريقة أخرى ضرورية لتشجيع الفطام وهي إبقاء طفلك مشتتًا ، خاصة عندما تعلم أنه سيطلب الرضاعة الطبيعية.
حاول إعادة توجيه انتباه طفلك إلى الأنشطة الأخرى التي ستكون ممتعة له عندما يحين وقت الرضاعة الطبيعية ، مثل الغناء أو رواية القصص أو الرقص.
من الناحية المثالية ، خطط لنشاط أو لعبة ممتعة أو نزهة لتلك اللحظات الحرجة. في هذه المرحلة ، يمكن لشريكك أو غيره من مقدمي الرعاية التدخل وتسهيل المهمة.
4. ضع "الخطة الرئيسية" موضع التنفيذ
لا يجب أن تتجاهل أهمية شريكك في عملية الفطام ، حيث يمكن للأب أن ينام الطفل ، ويسليهم ، ويدللهم ويعتني بهم عندما يستيقظون ويطلبون الثدي.
من الجيد أيضًا أن يقدم الأب الحليب أو الماء أثناء الاستيقاظ ليلاً لتهدئة الطفل ، إذا لزم الأمر. إذا كان هذا لا يريح الطفل ، فلا يجب أن تدعيه يبكي للإرهاق ويمكنك التدخل بالثدي.
ضع في اعتبارك أن هذا قد لا يكون هو الوقت المناسب ، ولكن مع مرور الأيام ، سيعتاد طفلك على وجود والدهم أثناء الليل. على الرغم من أنه في البداية ، قد يكون الأمر مزعجًا بعض الشيء لكلاكما ، سترى أنه في النهاية ، سيكون عاملاً رئيسياً في تحقيق الفطام الليلي.
5. التوقف عن الرضاعة الطبيعية لفترة
إذا كنت تنام في نفس السرير مع طفلك ، فإن الخيار الجيد هو تغيير جانب الطفل وتركه بالقرب من الأب. بعد الفطام بعض الوقت ، يمكنك التحدث مع الطفل واقتراح الذهاب إلى غرفته الخاصة.
وتجدر الإشارة إلى أن الفطام وتغيير الأسرة لا يجب أن يتم في نفس الوقت ، لأن ذلك يزيد من التأثير على الطفل. في الواقع ، إذا كان الطفل يتكيف مع تغيير آخر في روتينه ، مثل بداية مرحلة ما قبل المدرسة ، أو التحكم في العضلة العاصرة ، أو وصول شقيق ، فمن الأفضل تأخير الفطام لفترة.
6. إنشاء إجراءات جديدة
يوصى بهذه التقنية بشكل خاص لأنها ، بالإضافة إلى الحفاظ على النظام في القيلولة والألعاب والتغذية ، فإنها تضع دليلًا عندما يتعلق الأمر بالنوم في الليل. خاصة إذا كنت ترغب في إزالة الرضعات الليلية بمساعدة والدك.
تطبيق روتين جديد للاسترخاء لا يشمل الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال ، العشاء والحمام والقصة والنوم.
شخصية الأب ذات قيمة كبيرة للأمهات والأطفال لتخطي هذه المرحلة بأفضل طريقة ممكنة. يجب أن يتعلم كلاهما التواصل بطريقة جديدة ويساهم الأب بشكل إيجابي في هذه العملية.
7. تقديم السوائل أو الأطعمة الأخرى
لحسن الحظ ، في هذه المرحلة ، يكون طفلك قادرًا على تناول جميع الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي تقريبًا. يتيح لك ذلك استبدال التغذية بأطعمة أخرى حسب رغبتهم ، مثل الفواكه والزبادي والشوربات والخضروات أثناء النهار ، أو كوب من الحليب أو الماء في الليل.
عندما يحين الوقت للترويج للفطام ، دع الغريزة تكون دليلك
الفطام مرحلة مليئة بالعواطف لكل من الأم والطفل. ومع ذلك ، فإن هذه العملية ضرورية لنمو الطفل ، وكذلك لاستقلال الأم.
من المهم معرفة رأي وتوصيات طبيب الأطفال واستشاري الرضاعة الطبيعية ، والذي سيكون قادرًا من وجهة نظره المهنية على إرشادك بأفضل طريقة في عملية الفطام المحترمة هذه.
