10 مفاتيح لتحميم طفلك في الشتاء لمنعه من البرودة
يعد الاستحمام لطفلك في الشتاء وحمايته من البرودة أحد أكبر التحديات التي يواجهها الآباء. هناك العديد من الاحتياطات التي يجب اتخاذها لجعل التجربة مناسبة وآمنة وممتعة لطفلك.
يعتبر الاستحمام في هذا العمر أكثر بكثير من مجرد تنظيف ، حيث إنه يوفر للطفل سلسلة من المحفزات الحسية التي تعتبر أساسية لنموه البدني والعاطفي. يساعد دمج هذه العادة في الروتين على الاسترخاء والاستمتاع بلحظة ممتعة مع مقدمي الرعاية.
فيما يلي بعض المفاتيح لتحسين هذه التجربة اليومية المهمة. لا تفوتها!
مفاتيح تحميم طفلك في الشتاء
عادة يستمتع الأطفال بالاستحمام ويمثل لحظة استرخاء في نهاية يوم حافل. يجب أن يكون هذا ممتعًا بنفس القدر في كل من الصيف والشتاء ، ولكن في الأشهر الباردة ، يكون التحدي المتمثل في خلق بيئة ممتعة أكبر إلى حد ما. غالبًا ما يتعارض الخوف من البرودة مع الإجراء الصحيح للوالدين وينتهي الأمر بأن يصبح المشهد بأكمله مرهقًا.
انتبه للتوصيات التالية للحفاظ على التناغم داخل الحمام مهما كان الجو باردًا بالخارج.
1. لا تحمم الطفل كل يوم
يمكن أن يقلل الاستحمام المفرط عند الرضع من كمية البكتيريا التي تشكل الميكروبات الطبيعية للجلد. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر عرضة للعدوى أو الطفح الجلدي السطحي.
عادةً ما تكون ثلاثة حمامات في الأسبوع خلال السنة الأولى للطفل كافية لضمان النظافة دون زيادة خطر التلف.
2. تأكد من أن درجة حرارة البيئة مناسبة
يجب تكييف درجة الحرارة داخل الحمام قبل الاستحمام لطفلك في الشتاء. علاوة على ذلك ، يجب إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة للحد من التيارات الهوائية.
يعد تشغيل المدفأة قبل بضع دقائق خيارًا جيدًا لتدفئة البيئة.
3. تحكم في درجة حرارة الماء قبل غمر طفلك في الماء
هناك نقطة أخرى يجب مراعاتها عند الاستحمام لطفلك في الشتاء (أو في أي وقت من السنة) وهي تنظيم درجة حرارة الماء في حوض الاستحمام. يمكنك التحكم بها بظهر يدك أو بكوعك أو بميزان حرارة مصمم لهذا الغرض.
يجب أن تكون درجة حرارة الماء المثالية حوالي 95 درجة فهرنهايت حتى لا يكون هناك تباين كبير مع البيئة.
4. اختر أحر أوقات اليوم
هناك أوقات خلال النهار تكون فيها درجة حرارة البيئة أكثر ملاءمة لاستحمام الأطفال. من الأفضل اختيار تلك اللحظات وتجنب تعريض طفلك لظروف الطقس القاسية ، مثل الفجر أو الغسق.
5. تقديم حمامات قصيرة
يجب أن تكون الحمامات قصيرة وسريعة ، لأن بقاء الطفل في الماء لفترة طويلة لا يفيد بشرته. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد الجلد المبلل الحرارة بشكل أسرع وهذا يمكن أن يجعل الطفل غير مرتاح.
6. تدفئة يديك
يشمل جزء كبير من الأطفال الذين يستحمون تدليك الجسم أو ملامسة الجلد للجلد. لذلك ، من المهم تدفئة يديك قبل أن تبدأ. يمكنك فرك راحتي يديك معًا أو غمر يديك في ماء دافئ ، وبمجرد أن تصبح دافئة ، اصطحب طفلك واستمر في خلع ملابسه.
يجب عليك أيضًا الاستفادة من هذه اللحظة لتطهير يديك قبل لمس جلد طفلك العاري.
7. جهّز الملابس التي سيتم استخدامها لاحقًا مسبقًا
غالبًا ما يحدث أنه في نهاية الحمام ، يدرك الآباء أنه ليس لديهم عناصر معينة في متناول اليد ، مثل المناشف أو البطانيات أو الملابس.
لتجنب هذا الموقف ومنع طفلك من البرودة ، حاولي تنظيم كل شيء قبل الاستحمام ، بما في ذلك أدوات النظافة والملابس وما إلى ذلك.
8. اختر الصابون أو الجل المناسب لبشرة الأطفال
تميل المناخات القاسية إلى جفاف الجلد أو تفاقم هذه الحالة ، مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج أو الإصابة بالتهاب الجلد. لذلك ، فإن اختيار الصابون الذي يرطب سطح البشرة ولا يضر بها يعد ممارسة جيدة.
أكثر منتجات تنظيف الأطفال الموصى بها هي تلك التي تحتوي على درجة حموضة مماثلة لسطح الجلد ، مثل الصابون الكريمي (بدون المنظفات) أو صابون سينديت (الخالي من المنظفات).
9. اغسلي طفلك على مراحل
يعتبر رأس الصغار مصدرًا رائعًا للحرارة ، وكما قلنا من قبل ، تفقد البشرة المبللة هذه الطاقة بشكل أسرع مما كانت عليه عندما تكون جافة.
هذا هو السبب في أن الإستراتيجية الجيدة عند الاستحمام للطفل ، وخاصة حديثي الولادة ، هي القيام بذلك على أجزاء. أولاً ، اغمر طفلك في الحوض واغسل جذعه وأطرافه. ثم لفهم بمنشفة وجففهم. عندما تلاحظ أنهم هادئون ودافئون ، استمر في غسل رأسهم ، دون أن تستغرق وقتًا طويلاً. أخيرًا ، جفف شعرهم بمنشفة جافة ، دون الضغط أو الفرك بقوة على اليافوخ.
خلال الأشهر الباردة ، من الأفضل تحميم طفلك على أجزاء وترك رأسه دائمًا حتى النهاية. على أي حال ، لا ينبغي غسل هذه المنطقة كثيرًا كما هو الحال مع البالغين.
10. رطبي بشرة طفلك بعد الاستحمام في الشتاء
لا شك أن الترطيب بعد الاستحمام لطفلك في الشتاء هو عادة أساسية. في الواقع ، هذا هو الوقت الأكثر شيوعًا لتطبيق الكريمات أو الزيوت المرطبة على الأطفال وحتى تقديم بعض التدليك لهم. تعمل هذه الممارسات على تقوية الروابط الأبوية وتخفيف التوترات لدى الرضيع.
ما الذي يجب مراعاته بخصوص بشرة طفلك؟
بشرة طفلك أكثر رقة وحساسية من بشرة الكبار لأنها لم تتطور بشكل كامل. لذلك ، تحتاج إلى اتخاذ احتياطات معينة من حيث العناية أثناء التنظيف واختيار المنتجات التي سيتم استخدامها.
الشيء الأساسي هو الحفاظ على الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة سليمًا ، ويتم تحقيق ذلك من خلال الترطيب الجيد وتجنب الاتصال المباشر مع المناخات الباردة في البيئة.
