الكلور في حمام السباحة والأسنان
يمكن أن يكون لكلور حمامات السباحة بعض الآثار السلبية على الأسنان إذا كان الأطفال يقضون ساعات طويلة من اليوم في الماء.
من الشائع أن يتساءل آباء الأطفال الذين يسبحون عما إذا كان الكلور الموجود في حوض السباحة يمكن أن يؤثر على أسنان أطفالهم. في هذه المقالة ، سنخبرك عن العلاقة بين هذا المركب الكيميائي وصحة الفم.
يتردد على حمامات السباحة عدد كبير من الناس على مدار العام. أكثر من ذلك خلال موسم الصيف. لمنع وجود الكثير من الناس من التأثير على جودة المياه ، يتم استخدام علاجات الكلور للحفاظ على نظافتها. ومع ذلك ، فإن الاستخدام غير الصحيح للكلور في المسبح يغير درجة حموضة الماء ويمكن أن يضر بصحة الأسنان. سنخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع.
العلاقة بين حمام السباحة وصحة الأسنان
الكلور مادة كيميائية تستخدم في معالجة مياه حمامات السباحة لمنع وجود الجراثيم. بدون قوتها المطهرة ، ستتكاثر البكتيريا والفيروسات والفطريات القادرة على التسبب في المرض. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه المادة الكيميائية له بعض الآثار السلبية على صحة الناس عندما يكون هناك تعرض كبير لها.
يسبب ملامسة الكلور للجلد ، خاصة مع أكثرها حساسية ، الجفاف والتهيج وردود الفعل التحسسية. حتى الشعر يعاني من عواقب: يجف الشعر ويمكن أن يكتسب الشعر ذو اللون الفاتح لونًا أخضر.
بشكل عام ، لا توجد مشكلة عادةً للأطفال الذين يقضون بعض الوقت في الماء ، ولكن تظهر العواقب على أولئك الذين يقضون وقتًا في المسبح لأكثر من ست ساعات في اليوم ، مثل السباحين المحترفين أو معلمي السباحة.
ماذا يحدث للأسنان؟
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعاني الأسنان من ملامسة مفرطة للكلور في حمام السباحة. هذا العامل الكيميائي قادر على تآكل المينا ، وهي الطبقة السطحية التي تغطي وتحمي الأسنان. نتيجة لذلك ، تصبح الأسنان أكثر حساسية للعوامل الخارجية. لهذا السبب ، من الشائع أن يظهر عدم الراحة في الأسنان عند تناول أطعمة أو مشروبات حلوة أو باردة أو ساخنة.
في الوقت نفسه ، يشمل الجفاف الذي يسببه الكلور على الجلد أيضًا الغشاء المخاطي للفم. تجف الأنسجة الرخوة ويوجد لعاب أقل لتزليق وتنظيف الفم. لذلك ، قد تحدث الشروط التالية:
- تراكم البلاك البكتيري
- ظهور تسوس الأسنان
- التهاب اللثة
- رائحة الفم الكريهة
الرقم الهيدروجيني لمياه حمامات السباحة
الرقم الهيدروجيني هو مؤشر يسمح لنا بمعرفة حموضة أو قلوية مادة ما. عندما تكون القيمة بين 0 و 6 ، تكون حمضية ؛ إذا كانت 7 ، فهي محايدة ؛ وما فوق 7 ، إنها قلوية. استخدام الكلور في حمامات السباحة يحافظ على درجة حموضة الماء بين 7.4 و 8. وهذا يختلف عن الرقم الهيدروجيني للفم والذي يتراوح بين 6 و 8 و 7.
هذا الاختلاف في القيم يمكن أن يسبب مشاكل في الفم. يزيد الرقم الهيدروجيني القلوي في الماء من تكوين الجير السني ، أي ترسب الأملاح المعدنية على اللويحة البكتيرية المتراكمة على الأسنان. تُعرف هذه الظاهرة في مجال طب الأسنان باسم "جير السباح".
تتسبب رواسب الجير على الأسنان في ظهور بقع صفراء أو بنية اللون على أسطح الأسنان. بدوره ، يزيد وجود التفاضل والتكامل في الأسنان من خطر الإصابة بمشاكل اللثة. على العكس من ذلك ، عندما يكون الكلور في حمام السباحة غير كافٍ ، يمكن أن ينخفض الرقم الهيدروجيني للماء إلى أقل من 6 ويصبح حمضيًا للغاية.
يساعد ملامسة الكلور للأسنان على تآكل المينا وفقدان معادن الأسنان وظهور الحساسية. على أي حال ، مع صحة الأسنان الجيدة ، يجب ألا تكون هناك مشاكل.
كيف تحمي أسنانك من الكلور في حمامات السباحة
عادة ما تظهر الآثار السلبية للكلور في حمام السباحة على الأسنان لدى الأشخاص الذين يقضون أكثر من 6 ساعات في اليوم في الماء. على أي حال ، لا يضر اتخاذ بعض الاحتياطات للمساعدة في تقليل المخاطر والعناية بأسنانك:
انتبه لصيانة المسبح. لا تفرط في الكلور ، ولكن لا تخفض الكلور أيضًا.
علم الأطفال عدم وضع ماء حمام السباحة في أفواههم أو ابتلاعه.
اعتني بنظافة الفم: يجب تنظيف أسنان الأطفال مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام خيط الأسنان وغسول الفم إذا أوصى به طبيب الأسنان. يساعد الفلوريد في مقاومة فقدان المعادن من الأسنان ويقلل من الحساسية.
الحفاظ على الترطيب: شرب الماء طوال اليوم في المسبح يحافظ على الترطيب الكافي ويعزز إنتاج اللعاب.
اختر نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن منتجات الألبان والخضروات والأسماك واللحوم. إذا أمكن ، تجنب تناول الوجبات الخفيفة من الحلويات والمشروبات الغازية والحلوى.
استخدم واقي الفم المخصص الذي يمنع الأسنان من ملامسة الماء إذا كان طفلك يقضي ساعات طويلة في حمام السباحة.
قم بزيارة طبيب أسنان الأطفال وقم بإجراء فحوصات منتظمة لاكتشاف أي مشاكل في الفم في أسرع وقت ممكن.
العناية بالأسنان
كما لاحظت ، يمكن أن يؤثر الكلور الموجود في حمام السباحة على أسنان أطفالك إذا كانوا يقضون ساعات طويلة يوميًا في الماء. إذا لم يكن وقت السباحة مفرطًا وكنت تعتني بنظافة فمهم بالفرشاة المناسبة ومعجون الأسنان بالفلورايد ، فمن المحتمل ألا تكون هناك أي مشاكل في أفواههم. بتوجيهاتك ، سيتمكن أطفالك من الاستمتاع بالرش دون تعريض صحة الفم للخطر.
