يُعد التنمر أحد الأمور المنتشرة ولا يفرق بين فئة والأخرى، حيث يوجد على جميع المستويات سواء كانت ثقافية أو اجتماعية، ينتشر في كل البلاد ولكن عندما يكون حدوثه بين الأطفال يكون الأمر مُوجع، فكل الآباء يخافون من مواجهة أطفالهم لظاهرة التنمر.
لذلك يجب معرفة الأطفال بمعنى التنمر، وما الذي يجب عليهم فعله إذا تعرضوا لذلك، وكيفية حمايتهم حتى لا تعود آثار سلبية عليهم، فتابع معنا لتتعرف على كل هذه الأمور.
معني التنمر
يُعد التنمر سلوك عدواني غير مرغوب فيه يكون من قِبل شخص لشخص آخر بغرض التخويف أو مضايقة الشخص وكل هذا يعود بالضرر السلبي على الأطفال، وغالباً ما يحدث مع الأطفال في سن المدرسة، ويمكن أن يتكرر هذا السلوك مع الوقت.
أنواع التنمر
يوجد الكثير من أنواع التنمر وينقسم إلى عدة أنواع ومنها:
- التنمر الجسدي، يكون عن طريق العنف الجسدي مثل الضرب أو الركل.
- التنمر اللفظي، يتضمن الإهانات أو الإساءة اللفظية.
- التنمر الاجتماعي، يكون على شكل ضرر في سمعة شخص تُسبب الذل له، أو نشر شائعات وتهديدات للشخص.
- التنمر الإلكتروني، يكون عن طريق استخدام أجهزة الكمبيوتر، أو الهواتف الذكية.
- التنمر العنصري، هو معاملة الشخص بشكل مختلف نتيجة اختلاف هويته.
علامات التنمر على الاطفال
من الصعب التعرف على أن طفلك يتعرض للتنمر وخاصة إذا كان طفلك كتوم أو صغير في السن، ولكن يمكن ظهور بعض الأعراض التى توضح أن طفلك يتعرض للتنمر، ومن هذه العلامات:
- القلق والاكتئاب، الوحدة والشعور بالحزن الدائم، التغيير في نمط الأكل والنوم.
- يمكن أن تؤثر على الطفل بشكل صحي.
- يؤثر على مستوى الدراسة.
- يُحاول الطفل الغياب من المدرسة.
- قلة الأصدقاء.
- العدوانية والغضب.
طرق حماية الطفل من التنمر
إذا كان طفلك يتعرض للتنمر، فيجب عليك حمايته قبل أن تؤثر عليه هذه الظاهرة بالسلب على سلوكه، فيوجد العديد من الطرق التي يمكن للآباء اتباعها للحماية طفلهم ومنها:
التواصل بين الآباء والأبناء، يجب على الطفل أن يتحدث بحرية دون الخوف من الأب أو الأم، ولكي نصل إلى هذه المرحلة يجب الإنصات لهم والاستماع لهم بهدوء دون إصدار ردود تُشعرهم بالخوف منك، أو تُنفرهم من التحدث معك.
يجب مراقبة الطفل جيدًا
لا يجيد معظم الأطفال التعبير عن مشاعرهم، لذا يجب على الآباء التركيز ومراقبة سلوك طفلهم وكذلك روتينه اليومي، هل يتجنب الذهاب إلى المدرسة؟ هل يتجنب الظهور أو الاختلاط مع زملائه؟
ظهور أي من هذه العلامات يدل علي أن ابنك يتعرض لمشكلة ما يجب عليك اكتشافها.
قوي ثقته بنسفه
يجب أن تُرمز على نقاط قوته وعليك تطويرها، حاول اكتشاف نقاط ضعفه وحاول التعامل معها بحيث يمكنك تحسينها أو التخلص منها.
يجب أن تكون قدوة له
عليك أن لا تسمح لأحد أن يتنمر عليك، وإذا حدث عليك أن تتصرف بشكل طبيعي، بحيث يستطيع أن يتعامل مثلك أن تعرض للتنمر من قِبل أحدهم.
قم بتنمية هويات طفلك
يساعد ذلك طفلك على تطوير مهارات إيجابية في الرياضة أو الموسيقى، وذلك يجعل وقته مشغول، كما أنه يقوي من شخصيته.
تعاون مع الجهة التي يتعرض فيها طفلك للتنمر
وتُعد هذه النقطة مهمة جدًا، لأن الطفل يتعرض غالباً للتنمر في جهات لا تكون مصحوب فيها، مثل المدرسة، أو التمرين، أو مكان يكون بعيد عنك فيه.
لذا يجب معرفة المكان الذي يتعرض فيه للتنمر ومحاولة إيجاد حلول لهذه المشكلة.
الآثار السلبية التي تؤثر على الطفل
يُعاني الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من مشاكل نفسية ويعود عليه الكثير من آثار السلبية، ومن هذه الآثار:
ضعف الثقة بالنفس
تضعف مهاراته وقدراته، ويشعر بأنه أقل من زملائه، كما أنه يُعاني من اضطرابات نفسية.
تثبيت السلوك التي تم التنمر عليها
ويحدث ذلك بسبب العقل الباطن، فيصدق العقل ما يُقال عليه.
تغيير الصفة بشكل خاطئ
يحاول الطفل إلى تغير الأمر الذي تم التنمر عليه ولكن يُخطئ في هذا التغيير.
الانسياق والخضوع
يُصبح الطفل خاضع للمتنمر، وهذا يؤثر عليه بشكل كبيرة ويؤدي الى فعل سلوكيات سيئة مثل الانحراف الأخلاقي.
التحول لشخص متنمر
يتعلم الطفل التنمر، ويمارس هذا الفعل مع من هم أضعف منه.
الآثار السلبية على الأهل
يشعر الأهل بفقدان السيطرة على الأمر وبسبب عجزهم يشعرون بالذنب.
علاج الطفل من اثار التنمر
يُعد علاج الطفل من آثار التنمر من الخطوات المهمة والأساسية في تطوير مهاراته على مواجهة هذه المشكلة في المرة القادمة، فعليك القيام بهذه الخطوات لتتعامل معه:
- يجب الاستماع إليه.
- يجب أن تشجعه وتُخبره بأنه جيد بما يكفي.
- أخبره بأنك على أتم الاستعداد للدفاع عنه، وأشعره بأنك مهتم بحمايته.
- أطلب رأيه قبل أن تفعل شئ حتى لا يكون هذا التصرف محرج له ويؤثر عليه بالسلب.
- يجب أن لا تعطي الموضوع اكبر من حجمه حتى لا يشعر بأنه تعرض لحادث كبير.
- اشرح له أنه يمكن أن يواجهه المتنمرين في كل مكان، فيجب على الطفل أن يعلم أن ظاهرة التنمر موجودة بشكل دائم.
الأسئلة الشائعة
ما هو التنمر؟
التنمر هو نمط سلوكي متكرر يشمل الأذى الناجم عن الكلام أو الأفعال أو السلوكيات الأخرى، بطريقة تهدف إلى الإيذاء أو الإضعاف أو التعريض للمحالة لدى الشخص الذي يتعرض لهذا السلوك.
لماذا يحدث التنمر بين الأطفال؟
يعتبر التنمر بين الأطفال ناتجًا عن الرغبة في السيطرة أو التقدم الاجتماعي والاعتماد على الصفات الجسدية أو النفسية للفرد. وكذلك يمكن أن يكون ناتجًا عن عدم قدرة الطفل على التفاعل الاجتماعي أو التأقلم مع سلوكيات الآخرين.
ما هي أهم النصائح لحماية الأبناء من التنمر؟
من بين النصائح المهمة لحماية الأطفال من التنمر
1) تعليم الأطفال الحوار والتواصل بشكل صحيح.
2) تشجيع الأطفال على الاهتمام بالذات وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.
3) التحدث مع الأطفال عن التنمر وتوضيح لهم مدى خطورته.
4) حث الأطفال على التبليغ عن أية حالة تنمر يتعرضون لها أو شاهدوها.
5) تشجيع الأطفال على الانخراط في الأنشطة الاجتماعية والرياضية في مجتمعاتهم.
6) التعرف على علامات التنمر ومعرفة كيفية التعامل معه.
7) التعاون مع المدرسة لوضع برامج واضحة لمنع التنمر ومكافحته.
ما هي العواقب النفسية والاجتماعية للأطفال الذين يتعرضون للتنمر؟
يمكن أن يؤدي التنمر إلى الآتي:
1) انخفاض مستوى الثقة بالنفس والرغبة في الانخراط الاجتماعي.
2) التأثير على الصحة النفسية والعقلية للطفل.
3) الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر المستمر.
4) الانحراف عن السلوك الصحيح والاقتراب من السلوكيات المزعجة.
5) الانعزال عن الأفراد الآخرين وعدم الاهتمام بالتفاعل الاجتماعي.
ما هي الخطوات التي يجب اتباعها إذا كان الطفل يتعرض للتنمر؟
ينبغي على الآباء والأمهات مساعدة الأطفال والتحدث معهم عن التنمر والتعامل معه بشكل صحيح. ينبغي أيضًا توجيه الطفل لإبلاغ المسؤولين في المدرسة والبحث عن حلول لوقف التنمر. كما يجب على الآباء والأمهات العمل على تعزيز ثقة الطفل بنفسه وتشجيعه على الاهتمام بالذات.
وبذلك انتهى مقالنا وتعرفنا على ما هي ظاهرة التنمر، وكيفية التعامل معها، وما هي الآثار السلبية التي يمكن أن تحدث للطفل.